SObre O SERENO PILATES
O Sereno Pilates é um estúdio localizado no Vale do Sereno, em Nova Lima, dedicado à promoção de saúde, bem-estar e qualidade de vida. Trabalhamos com o método Pilates aplicado por fisioterapeutas, com foco em fortalecimento muscular, melhora da postura, prevenção de dores e reabilitação.
Oferecemos aulas personalizadas em formato individual, dupla ou trio, garantindo atenção e segurança para cada aluno. Nosso espaço foi pensado para proporcionar um ambiente tranquilo e acolhedor, onde movimento e cuidado caminham juntos.
Sempre em busca de inspiração
HISTÓRIA
Há dez anos, Cris e Poli se conheceram durante uma especialização em Pilates e, desde então, passaram a trocar experiências guiadas pelo mesmo propósito: oferecer um cuidado verdadeiramente individualizado.
Cada uma seguiu sua própria trajetória profissional — Poliana, há 15 anos atendendo no bairro Nova Suíça, com especialização em saúde da mulher; e Cristhiane, há 10 anos no bairro Cidade Nova, fisioterapeuta com formação também em Estética e Cosmetologia, além de diversas pós-graduações na área.
Agora, unem toda essa bagagem para dar vida ao Sereno Pilates, no Vale do Sereno: um espaço criado para desacelerar, com sessões personalizadas, acolhimento e foco em resultados reais no dia a dia.
